Batuk.....

Hug..hug...hug....
Batuk emang gak pandang bulu ya?... Masa tadinya sehat, eh habis pulang dari bersihin karang gigi di Puskesmas malah terjangkiti batuk...apesss :(

Batuknya pertama batuk kering, di dada ni, panas bukkk.... Gak saya minumin obat, hanya saya minumi madu untuk stamina aja. Sampai waktu jemput anak sekolah, ibu-ibu yang pada jemput berbagi tips sehat. Ada yang nyaranin pake kecap plus jeruk nipis, ada yang bilang kencur aja di parut, ada lagi yang nyuruh minum jamu inggu.
Untuk saran jeruk plus kecap saya skip, karena saya punya maag. Yang ketiga, saya skip juga gak tahan bau inggu-nya. Akhirnya nyoba resep kedua dan saya modif (istilahnyaa....;p)

Yang saya siapin, kencut beberapa umbi cuci bersih trus kupas, kunyit beberapa umbi, cuci trus kupas, parut kedua umbi-umbian tersebut, peras tanpa di tambah air. Trus tambahkan madu satu sendok teh.

Batuk saya jadi batuk berdahak, hahahahah.... eits,... emang bagusnya begitu, dahak ini keluar karena si kencurnya. Kunyit berfungsi untuk meredakan iritasi/luka yang terjadi di tenggorokan pas kita batuk2 kering. Madunya ya untuk stamina plus mengurangi si dahak tadi.
Biasanya madu saya tambahkan kalo minum perasan kencur dan kunyit ini pas mau tidur, biar gak terbatuk-batuk saat tidur.

Baru tiga kali minum, suara sudah bagus, batuknya juga bisa di hitung, dalam sehari, itupun hanya untuk ngeluarin dahaknya.

Semoga tips sederhana ini bisa membantu yaaa.....